Leefstijlmarkt

Gezond en vitaal ouder worden: het klinkt vanzelfsprekend, maar het vraagt soms om wat extra aandacht. Daarom organiseert Goed Bezig Oldebroek op donderdag 9 oktober een speciale leefstijlmarkt voor alle 65-plussers uit de gemeente. Van 12.00 tot 16.00 uur zijn inwoners van harte welkom in MFC Hart van Oosterwolde om inspiratie en advies op te doen voor een gezonde leefstijl. De leefstijlmarkt is niet alleen informatief, maar ook gezellig: bezoekers kunnen genieten van gezonde lekkernijen en ideeën opdoen voor kleine stappen die bijdragen aan hun welzijn

Lokale partners aanwezig
Tijdens de leefstijlmarkt kunnen bezoekers in een ongedwongen sfeer kennismaken met verschillende lokale organisaties. Apothekers geven uitleg en beantwoorden vragen, fysiotherapeuten delen tips om fit te blijven en podotherapeuten geven advies voor gezonde en sterke voeten. Ook is er een opticien aanwezig om gratis oogmetingen te doen, en kunnen bezoekers hun valrisico laten testen om meer inzicht te krijgen in hun mobiliteit en veiligheid. Daarnaast vertelt een diëtist hoe een gezond voedingspatroon kan bijdragen aan vitaliteit.

“Juist op latere leeftijd is het ontzettend belangrijk om te investeren in je gezondheid,” vertelt buurtsportcoach Laura Daanen van Goed Bezig Oldebroek. “Door in beweging te blijven, gezond te eten en preventief te kijken naar je gezondheid, vergroot je de kans om langer zelfstandig en vitaal te blijven. De leefstijlmarkt helpt inwoners om op een laagdrempelige manier advies te krijgen en nieuwe stappen te zetten.”

Fittest
Een belangrijk onderdeel van de leefstijlmarkt is de fittest. Deze test geeft inzicht in de algehele gezondheid en vitaliteit van de deelnemers. Inwoners uit Oosterwolde, Oldebroek en ’t Loo ontvangen hiervoor een persoonlijke uitnodiging.

Meer informatie
De toegang tot de leefstijlmarkt is gratis en aanmelden is niet nodig. Iedereen van 65 jaar en ouder uit de gemeente Oldebroek is van harte welkom. Heeft u vragen? Neem contact op met Laura Daanen via leefstijl@oldebroek.nl of via 06 57 62 98 59.